わかりやすい表示で簡単操作ができる
最近、歩数計を買いました。一般的に万歩計と呼ばれることが多いですが、多くの販売店での表記は歩数計になっています。これは万歩計という名前が登録商標ということによるもののようです。
今回買ってきた歩数計はオムロンの歩数計HJ-325-Wです。各種計測機器で有名なオムロンのものですがお手頃価格なのがいいですね。特にこの歩数計のおすすめポイントしては操作性だと思います。
主な機能 – 必要な機能は揃っている
歩行を検出するために3軸加速度センサーを搭載しているということで、ポケットに入れていてもカバンの中に入れていても精度良く歩数の測定ができるようになっているようです。
最初に使う前に画面の表示に従い日付と時刻を設定しました。歩数計としての操作体系はとても簡単になっていて3つのボタンに3つの機能があるというわかりやすさです。
今日の歩数データを表示する
中央のボタンを押すことで当日のデータ、現在時刻とその時刻までの歩数が表示されます。
1週間の歩数記録が見られる
右のボタンを押すことで過去7日分の歩数の記録を見ることができます。1週間分の歩数データがあれば自分の運動習慣、歩数データからその傾向をチェックすることもできるでしょう。
過去最高の歩数を記録 – ベスト3
左のボタンを押すことで過去最高の歩数をチェックできます。日付も記録されるのでいつ沢山歩いたのかわかります。1万歩以上の数字でも大丈夫の様です。
機能ごとのボタンが分かれているという使いやすさなので操作の仕方がわからないということにならないのがとてもいいところだと思います。パソコンやスマホに慣れていても複雑なボタン操作はしたくないのでとてもありがたい。
電池交換について
電池切れの時の交換方法は簡単で裏蓋のロックを外すだけで簡単に電池を取り出すことができるようになっています。
説明書によると電池寿命はおよそ6か月とかなり長寿命。電池の種類はCR2032です。コンビニやスーパーにも置いてあることが多くボタン型の電池としてはおそらく一番手に入りやすいタイプだと思います。
まとめ – こういうので良い気がしてきました
スマホの万歩計アプリを使ってウォーキングをしていたんですが大きめのスマホだとズボンのポケットに入れておくと歩くときに邪魔になる。でもカバンを持っていきたくないと思ったのであえてシンプルな歩数計を購入しました。
付属品としてストラップとクリップもついているのでポケットの無い服でも歩数計をぶら下げておくこともできます。
一日の中で完全にスマホから離れる時間も良いものだと考えて、この歩数計と以前買ったLEDライトをもって15分から20分程度の時間を目安にのウォーキングをしています。あえてスマホを置いていくようになって感じたことですが、スマホって結構重いですよね。あの性能があのサイズでという意味では超小型なんだけれど・・・
